Über mich

Eine vertrauensvolle Athmosphäre hat in meiner Arbeit mit Ihnen die höchste Priorität!

 

Mit Wertschätzung, Anerkennung und Wohlwollen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles sein darf - denn nur was sein darf, kann sich verändern!

Meine Arbeit stützt sich auf den folgenden drei Säulen:

 

Achtsamkeitstraining
2017 - 2020 Weiterbildung und Zertifizierung zur MBSR-Kursleiterin
(Arbor Seminare) 
2022 Ausbildung zur Lehrerin für MCP (Mindful Compassionate Parenting)  (Arbor Seminare) 

 

Focusing (körperorientierte Psychotherapie nach Gendlin)
2018 - 2020 Weiterbildungen als Focusing-Begleiterin und Focusing-Couch (D.A.F.- Deutsches Focusing Institute)

 

Lösungsfokussiertes Kurzzeitcoaching
2018 Weiterbildung lösungsfokussiertes Coaching und Coaching in Organisationen Solutions Academy


...weitere Ressourcen

Nachhaltigkeitsbildung (2014 - 2017) (Master of Arts); intensive Auseinandersetzung mit den Themen Erwachsenen- und Nachhaltigkeitsbildung, Unternehmenskultur und Organisationsentwicklung 

 

Über 10 Jahre Erfahrung im Bereich unternehmerische Nachhaltigkeit

 

regelmäßiger Besuch von Weiterbildungen, Seminaren und Workshops, wie zum Beispiel
Die Praxis der achtsamen Selbsterforschung (Stefan Machka)
MSC (Mindful Self Compassion) (Hilde Steinhauser)
IFS (Inner Family System) (Vera Schmidt-Riese)
Begegnung mit ungebetenen Gästen (Saki Santorelli)

 

Jährliche mehrtägige Schweigeretreats (Jon und Will Kabat-Zinn, nach Goenka, James and Jane Baraz, Akincano Marc Weber, Jason Siff, Fred von Allmen)

 

eine eigene kontinuierliche Meditations- und Yoga-Praxis seit 2014